Вы находитесь здесь: Главная >Архивы рубрики ‘Диеты

Огуречная диета, отзывы, рекомендации, личный опыт

Огуречная диета самая простая, так как состоит из одного ингредиента. Я когда то сама пользовалась такой диетой, сейчас все подробно расскажу. В статье будут отзывы моих подруг, знакомых, и рекомендации от меня.

Метки: , ,

Леденцовая диета, отзывы

Всеми известная леденцовая диета очень популярна, так как те, кто худеет так или иначе мечтают похудеть, но хотят лопать сладкое. Я собрала несколько отзывов о леденцовой диете, от моих подруг.

Метки: , ,

Диета при мочекаменной болезни

При мочекаменной болезни важно строго соблюдать соотношение употребляемых продуктов, ваш ежедневный рацион должен содержать: Углеводы – до 400 грамм. Жиры — до 100 грамм. Белки – до 90 грамм. Калорийность не должна превышать 2800 ккал. Ограничьте потребление соли.

Метки: ,

Диета без соли

Диета без соли — часто назначается докторами людям, которые страдают от ожирения. При этой диете максимальное количество потребяемых белков не должно быть выше 130грамм, жиров – 90 грамм, а углеводов не более 120 грамм. Ежедневное потребление соли не должно превышать 4 грамм, причем солить следует уже приготовленную пищу.

Метки: , ,

Восточная диета

Восточная диета длится неделю, в день потребление калорий должно быть около 1700 ккал, поэтому голодать вам не придется. Восточная диета исключает употребление алкоголя и сладостей. Следует пить много минеральной воды и есть много фруктов и овощей, они будут насыщать организм минералами и витаминами. Основным продуктом диеты является рис. Рис помогает очищать организм и снабжает его […]

Метки:

Винная диета

Винная диета длится 5 дней, в течении которых возможно сбросить до 5 кг. лишнего веса. На 5 дней вам понадобятся: 5 небольших помидоров, 1 кг нежирного творога, 5 больших яблок, 5 средних огурцов, 5 сваренных вкрутую яиц и бутылка красного сухого вина (хорошего).

Метки:

Арбузная диета

Арбузная диета является очень жесткой, поэтому длиться она должна не более пяти дней, ну, а лучше если она будет длиться всего три дня. Арбуз способствует очищению организма: он выводит из организма ненужные соли и лишнюю воду. Арбузная диета предполагает, что вы будете употреблять 1 кг арбузной мякоти в расчете на 10 кг. вашего веса. Это […]

Метки: ,

Английская диета

Английская диета длиться одну неделю, в течении которой можно сбросить до 3 лишних килограммов. Эта диета необычна тем, что утром нужно потреблять очень мало калорий, а вечером намного больше, но не позднее 7 вечера. Английская диета предлагает трехразовое питание. Ниже будут приведены варианты меню, которые следует чередовать и не повторять более двух раз подряд.

Метки: ,

Ананасовая диета

На что направлена ананасовая диета? Ананасовая диета направлена на то, что ананасы стимулируют кишечник работать быстрей, они затупляют чувство голода, что очень хорошо для пытающихся похудеть. Ананасы нормализуют работу поджелудочной железы и хорошо влияют на улучшение цвета лица, пигментные пятна исчезают.

Метки:

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета включает большое количество витаминов и позволяет сбросить до 4 килограммов в неделю. Грейпфрутовая диета – примерное меню Грейпфрутовая диета 1-й день Завтрак: сок из грейпфрута без добавления сахара, постная ветчина 40 грамм, чай или кофе без добавления сахара.

Метки: ,